83 - Cuando el corazón se desordena
Tus sentimientos también necesitan cuidado
9/10/20262 min read
Cuando el corazón se desordena, no se trata de dejar de sentir, sino de aprender a volver a poner cada cosa en su lugar.
¿No te ha pasado que empiezas el lunes con el escritorio bonito, organizado, limpio, sin papeles… pero el viernes parece como si un huracán hubiera pasado por allí y hubiera dejado todo hecho un desastre? Uno termina diciéndose: ¿Cómo sucedió esto en cuestión de días? Bueno, algo así también nos pasa por dentro.
En un momento estamos estables, con el corazón en orden: nos sentimos enamorados de nuestra pareja, seguros en nuestro nuevo trabajo, emocionados por la nueva amistad que estamos cultivando, esperanzados por ese proyecto que acaba de comenzar, etc. Pero un día pasan cosas… y ya no nos sentimos tan enamorados, ni tan seguros, ni tan emocionados, ni mucho menos esperanzados. ¿Qué pasó?
Se siente como cuando uno lava las medias y la lavadora se come una. Ahora el par quedó disparejo.
¿No se supone que pareja y amor van de la mano? ¿Seguridad y trabajo no son casi sinónimos? ¿Tener amigos no debería emocionarnos? ¿Y ese nuevo proyecto no debería generar esperanza? Pues resulta que no siempre pasa.
Esto me lleva a pensar en la verdadera razón por la que nos vinculamos con personas e instituciones. Siempre estamos buscando "sentir algo". Buscamos seguridad, afecto, intimidad, calma, emoción. Nuestro corazón tiene anhelos y muchas veces intenta satisfacerlos a través de relaciones laborales, personales o románticas.
Volviendo al ejemplo de las medias, la mejor forma de asegurarnos de que ninguna desaparezca es supervisándolas. A veces creemos que echamos a lavar las dos medias, cuando en realidad solo echamos una y luego culpamos a la lavadora.
Algo parecido ocurre con nuestro corazón. Si quieres seguir sintiendo amor por tu pareja, tendrás que cuidar esa relación para que ese amor siga creciendo. Si quieres sentir satisfacción en tu trabajo, tendrás que recordar por qué elegiste estar allí y seguir construyendo sobre ese propósito. No quieres terminar sintiendo rechazo por alguien que un día amabas, o apatía por aquello que antes te llenaba de ilusión.
Así que, si notas que tu corazón se ha desordenado y estás sintiendo cosas distintas a las que esperabas sentir, busca la media correcta. Ordena tu gaveta.
Haz el trabajo de analizar por qué ya no sientes lo que antes sentías por esa persona o por esa institución. Pregúntate qué cambió, qué dejaste de hacer o qué necesitas hacer diferente para volver al camino de los sentimientos alineados con el bienestar que deseas construir.
Recuerda que, si estás en pareja, es porque elegiste caminar la vida en compañía, cultivando el amor y el respeto. Si decidiste trabajar en un proyecto, fue porque querías crecer, sentir seguridad y experimentar satisfacción. Vuelve al punto de partida. Vuelve a conectarte con aquello que te motivó al principio. A veces el corazón se nos desordena, pero siempre existe la posibilidad de volver a poner cada cosa en su lugar.
Liliana Henríquez